Giorni e Orari

Si ricorda ai gentili Ospiti che in SALA FITNESS è indispensabile l'uso di un ASCIUGAMANO e di  SCARPE PULITE. Si raccomanda di entrare ed uscire dai CORSI rispettando l'orario di inizio e di fine della lezione, per evitare spiacevoli infortuni dovuti ad un riscaldamento ed un defaticamento  inadeguati.

LUNEDI'	MARTEDI'	MERCOLEDI'	GIOVEDI'	VENERDI'
MATTINO
07.30-08.20		07.30-08.20
POWER CIRCLE		POWER CIRCLE
08.20-09.10		08.20-09.10
TONICA		GAG		8.40 - 9.30
	9.00 - 09.45		9.00 - 09.45	PIU'
9.15 - 10.00	GINNACQUA DOLCE	9.15 - 10.00	GINNACQUA DOLCE
GINNACQUA DOLCE		GINNACQUA DOLCE
	10.15 - 11.00
10.30 - 11.15	DOLCE ATTESA	10.30 - 11.15
GINNACQUANTALGICA		GINNACQUANTALGICA
11.20 - 12.10	11.20 - 12.10	11.20 - 12.10	11.20 - 12.10
GINNACQUA BASE	GINNACQUA BASE	GINNACQUA BASE	GINNACQUA BASE
PAUSA PRANZO
12.20 - 13.10		12.20 - 13.10		12.20 - 13.10
BIKE&GAG		PIU'		TONICA
12.40 - 13.30	12.40 - 13.30		12.40 - 13.30
TONICA	AEROBICA		GAG
vasca blu	vasca blu		vasca blu
13.10 - 14.00	13.10 - 14.00	13.10 - 14.00	13.10 - 14.00	13.10 - 14.00
BIKE&GAG	TONICA		TONICA	HYDROSPINNING
13.15-14.00	13.15-14.00	13.15-14.00	13.15-14.00
CIRCUIT FIT	CIRCUIT FIT	CIRCUIT FIT	CIRCUIT FIT
vasca gialla	vasca gialla	vasca gialla	vasca gialla
SERA
				19.00 - 19.50
19.10 - 20.00	19.10 - 20.00	19.10 - 20.00	19.10 - 20.00	BIKE&ADDOMINALI
TONICA	HYDROSPINNING	GAG	HYDROSPINNING
19.15-20.00	19.15-20.00	19.15-20.00
CIRCUIT FIT	CIRCUIT FIT	CIRCUIT FIT
vasca gialla	vasca gialla	vasca gialla
20.00 - 20.50	20.00 - 20.50	20.00 - 20.50	20.00 - 20.50	20.00 - 20.50
GAG	BIKE&ADDOMINALI	PIU'	BIKE&GAG	TONICA
CORSO A PRENOTAZIONE Per partecipare alle lezioni è indispensabile la prenotazione.